調理10分!コープの骨取りかれいの野菜あんかけレビューと口コミ

食事は魚と野菜を使ってバランス良く作りたいけど、仕事や家事、子育てでそんな余裕はないとお困りではありませんか?

今話題のコープの冷凍ミールキットのひとつ「骨取りかれいの野菜あんかけ」はあなたの願いに応えてくれる便利で美味しい商品です。

調理に掛かる時間はたったの10分、材料も調味料もすべてセットになっているから、あなたがやることはフライパンで炒めるだけです。

生ゴミも出ないし、こんないい商品活用してないとすると損してますよ。

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骨取りかれいの野菜あんかけのレビュー

  1. 骨取りかれいの野菜あんかけ

    骨取りかれいの野菜あんかけ(コープ)

    価格:
    498円(税抜)
    容量:
    240g(具材180g、添付たれ60g)
    美味しさ 4.0
    品質 4.0
    使いやすさ 5.0

    丁寧に打ち粉づけしたかれいの切り身とカット済みの玉ねぎ、ぶなしめじ、にんじん、あんかけだれとすべてセットになった便利なミールキットです。

    凍ったままフライパンで調理でき、10分足らずで本格的なおかずが一品完成します。

    管理人のレビュー

    具材のカットだけでなく、かれいの打ち粉などめんどうな下ごしらえが全て済んでいるから調理もスピーディー、調理不慣れな人でも失敗なく作れるキットです。
    打ち粉でカラッと仕上がったかれいは柔らかく、とろみをつけた野菜が良く絡んで家族のご飯が進みます。なんか料理が上手になったんじゃないかと錯覚するほどの出来栄えに大満足。
    しいて欠点をあげるとすれば、量は1.5人前かなと言うこと。なので私は冷蔵庫に余っているピーマンやキャベツなどの野菜を追加してかさ増ししています。もともとタレの量が多いので具材を増やしても大丈夫です。
    仕事から疲れて帰ってきて、今日は晩ご飯作る気力が無いときでもこの商品があれば、10分と掛からないので助かりますね。

コープのミールキットの口コミ

エリ悲左

骨取りかれいの野菜あんかけの口コミを探したんだけど、新しい商品だからほとんど無くって・・・。


エリ右

代わりにコープのミールキットの口コミを紹介しますね。


ひめ驚左

みんな結構使ってるのね!
まだ使ったことない・・・。


ぱる真右

コメントからもミールキットってかなり便利なことが判るね。


エリ右

コープのミールキットは料理の手順が少なくて簡単って評判よ。

骨取りかれいの野菜あんかけの品質と安全性

下ごしらえ済みで便利なミールキットですが、安全性に問題があっては安心して利用できません。

使用している原材料や添加物、産地などをしっかりと確認していきましょう。

パッケージ裏面の一括表示にはそのほとんどの情報が記載されているので確認するクセをつけた方が良いですね。

工場所在地について

骨取りかれいの野菜あんかけは千葉県船橋市にある協同水産流通株式会社で製造されています。

水産加工品をメインに事業展開している会社で、衛生管理の行き届いた安心できる工場を運営していて、日本生協連も株主のひとつのようです。

原材料と食品添加物について

すべての具材がセットになったミールキットは原材料も複雑で添加物もいろいろ使われていないだろうかと気になりますよね。

原材料
具材:粉付かれい(黄金かれい、でん粉(じゃがいも)、コーン)、たまねぎ、ぶなしめじ、にんじん
添付たれ:糖類(砂糖、果糖ブドウ糖液糖、水あめ)、しょうゆ(大豆・小麦含む)、米発酵調味液、たまねぎ、醸造酢(りんごを含む)、たん白加水分解物
添加物
増粘剤(キサンタンガム)、ビタミンB1

原料は想像していたよりシンプルで、添加物はとても少ないと思いませんか?

添加物の安全性

増粘剤のキサンタンガムはでん粉(穀類・イモ類等)や糖類を発酵させて作る水溶性の多糖類で、液体に粘りやとろみを与えたり、食品の水分を保つなどの働きがあります。

安全性に関しては特に問題のないものとされています。

アレルギー物質

アレルギー物質としては、小麦、大豆、リンゴが該当します。

ご家族の状況はしっかり把握していてくださいね。

原材料の産地について

原料の産地を確認する前に紹介しておきたいのが、かれいは持続可能な漁業で獲られたMSC認証の原料であるということ。

要は貴重な海の資源を守るために漁獲量を制限している原料を使っているんです。

環境や未来を見据えた商品作りをしている点はさすがコープさんです。

主な原材料産地
黄金かれい アメリカ
たまねぎ 日本
ぶなしめじ 日本
にんじん 日本

かれいこそアメリカ産ですが、野菜は国産にこだわっているんですね。

嬉しいです。

栄養成分表示

骨取りかれいの野菜あんかけ1袋240gあたりの栄養成分は以下の通りです。

エネルギー 251kcal
たんぱく質 14.6g
脂質 0.7g
炭水化物 46.6g
糖類 17.4g
食塩相当量 2.6g

骨取りかれいの野菜あんかけの調理方法

骨取りかれいの野菜あんかけの調理はとっても簡単。

包丁要らずで、フライパンと菜箸で十分ですよ。

  1. 熱したフライパンへ大さじ3の油をひき、凍ったままのかれいを置きます。

  2. 片面に焼き色が付くまで中火で約4分動かさずに焼きます。

  3. かれいを裏返しにして、空いたスペースに野菜を入れて中火で約3分炒めます。

  4. かれいの両面に焼き色がついたら、かれいのみ取り出しておきます。

  1. フライパンで炒めている野菜にたれを加えます。

  2. 軽く混ぜ合わせて温めます。

  3. たれを絡めた野菜を取り置いていたかれいにかけて出来上がり!

  4. 冷蔵庫にある残り野菜を足しても美味しく召し上がれますよ。


かれいのカリッとした食感を楽しむために、いったん取り置いて後で野菜あんと絡めるのがポイントです。

カリッとしたかれいの食感ととろっとした野菜あんがマッチして中華風の料理を食べているようです。

骨取りかれいの野菜あんかけの美味しい食べ方アレンジ

冷蔵庫に残っているピーマンやキャベツなども足して具だくさんにしてもたれがたっぷりなので美味しく頂けます。

メインのおかずが10分、あとはご飯とフリーズドライスープであっという間に夕食が出来上がります。

フリーズドライスープもお湯を注ぐだけなので夕食の準備は15分で済んじゃいますね。

骨取りかれいの野菜あんかけはこんな人におすすめ!

毎日お仕事も家事も子育ても頑張っているママさん、お疲れですよね。

せめて食事づくりは簡単に済ませる日があっても良いと思います。

~骨取りかれいの野菜あんかけの活躍するシーン~

  • 共働きで夕食準備に毎日追われているママ
  • 子育てに手を取られて調理もままならないママ
  • 残業が続いている日はパパでも調理できるこの商品
  • 休日くらい調理は楽したい人
  • 調理後片づけもゴミが出ないからラクラク

調理が便利に目が行きがちなミールキットですが、生ゴミが出ないという点も見逃せません。

調理も片づけも簡単だと助かりますね!

特に真価を発揮するのは妊婦さんや産後ママさん、お買い物も調理も時間が取れない時にピッタリです。

骨取りかれいの野菜あんかけを購入するには?

コープの骨取りかれいの野菜あんかけや、便利なミールキットはお店にも一部置いてますが、品揃えが多いのは食材宅配サービスです。

毎週20~30アイテムのカタログ掲載があるコープデリは、品揃えも豊富と評判が高いです。

冷凍だけでなく冷蔵品など生活シーンや好みで選ぶことが出来るのも良いですね。

毎日の献立や調理に悩んでいる、少しでも負担を減らしたいならミールキットを活用するのもかしこい選択。

調理だけでなく、注文からお届けまで便利なコープの食材宅配サービス、あなたの救世主になるかも知れませんよ。

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