コープの「骨取りさばとなすのごま味噌炒め」レビューと口コミ

残業や育児でどんなにヘトヘトでも夕方になれば子どもも旦那も帰ってくるし、夕食の支度をしなければならないから辛いと思っているあなた、ミールキットをご存じですか?

骨取りさばとなすのごま味噌炒めは具材がカットされ、野菜もタレもすべてセットになっているから、やることはフライパンで炒めるだけ。

調理も10分で出来るし、ゴミもほとんど出ません。

小骨が気になって使いづらいさばも、骨がきちんと取ってあるから、小さなお子さんでも安心して与えられます。

毎日頑張っているママのお助け商品、是非活用してください。

骨取りさばとなすのごま味噌炒めのレビュー

  1. ごま味噌炒め

    骨取りさばとなすのごま味噌炒め(コープ)

    価格:
    398円(税抜)
    容量:
    240g
    美味しさ 4.0
    品質 3.5
    使いやすさ 5.0

    小骨の多いさばの骨を取り除いてひとくちサイズにカットし、揚げなすやれんこん、いんげん、赤ピーマンの3種の野菜と甘めのごま味噌だれをセットにしたミールキットです。

    解凍せずに凍ったままフライパンで調理するだけ、手順も少ないので忙しい方や調理に自信がない人でも簡単です。

    管理人のレビュー

    コープの冷凍ミールキットシリーズでさばを使った種類はいくつかありますが、個人的にはさばとごま味噌だれは一番相性が良いと思いました。
    さばは結構入っていますが、たれの量が多いのと野菜はもう少しあってもいいかなと思うので、冷蔵庫の残り野菜を足してかさ増しするとちょうど良い量と味になります。
    ごま味噌だれはご飯とも相性バツグンでおかわり必須です。

骨取りさばとなすのごま味噌炒めの口コミ

骨取りさばとなすのごま味噌炒めはまだ発売されたばかりなので、味に関する評価がほとんど見当たりませんでしたので、ミールキットへの評価と口コミを一部紹介します。

それと今回もお友だちに試食してもらった感想も掲載しますね。


ひめ左

ごま味噌だれって普段使ったことないから新しい料理のバリエーションが増えたって感じだね。


ぱる右

さばって子どもは骨があるから好まないんだけど、ホントに小骨1本もなくって炒め物に使えるなんて画期的!


ひめ汗左

量は多いというわけでないから、我が家では1袋1人前になりそう・・・。


ぱる真右

ちょっとたれの量が多くて濃いから、他の具材を足した方がちょうど良さそう。


エリ右

確かに量に課題はありそうね。我が家は余った野菜を足して2人前にかさ増ししているわよ。
でも10分で完成するって便利すぎない?


ひめ驚左

えっ? 10分? 普通ならまだ野菜を切っている段階だよ・・・早すぎて便利すぎだわ!


ぱる右

うんうん、お仕事でヘトヘトになって帰ってきたときに冷凍庫にあると助かるね!

冷凍ミールキットは多くの方が便利と感じているのは間違いないですね。

共働きや子育てで心も体も休まらない人は試してみる価値あり。

骨取りさばとなすのごま味噌炒めの品質と安全性

いくらミールキットが便利とは言え、衛生的な工場で安全に製造されていなければ意味がありません。

どこで、どのような思いで製造されているかを知ることができれば、より安心して利用できますよね。

しっかり確認していきましょう。

工場所在地について

コープの骨取りさばとなすのごま味噌炒めは他の種類も手がけている千葉県船橋市にある協同水産流通株式会社で製造されています。

トレンドやニーズ、お客様の声に基づいた商品開発、安心・安全を届けるための厳格な商品管理をモットーに国内外の原料確保から製造、配送、納品を一元的に管理しているそうです。

主な取引先でもグーリーンコープや日本生活協同組合連合会、パルシステムなど多くの生協とも取引があり、安心安全を追求する生協陣営から信頼されているメーカーということですね。

原材料と食品添加物について

調理の具材と調味料すべて揃っているミールキット、さぞかし添加物もたくさん使用されているのではないかと不安になりますが、使用されている原料も添加物もすべてパッケージ裏面の一括表示に必ず記載されているので必ずチェックしましょう。

原材料
具材:さば、揚げなす(なす、植物油脂)、れんこん、いんげん、赤ピーマン
添付たれ:砂糖、みそ、しょうゆ、醸造酢、しょうゆもろみ、でん粉、食塩、いりごま、酵母エキス、寒天
添加物
アルコール、増粘剤(グァーガム)

使用されている調味料も基礎調味料がほとんどでシンプルですね。

添加物の安全性

添加物で使用されているグァーガムはマメ科のグァーの胚乳部分から得られる水溶性の食物繊維で、天然のものとしては粘性が高く、調理のとろみをつけたり粘り気を出すために使用される安全性の高いものです。

アレルギー物質

アレルギー物質として、小麦、さば、大豆、りんご、ゴマが使用されています。

特段心配するようなものはありませんが、小麦も入っているので小麦アレルギーが家族にいれば注意ください。

原材料の産地について

原材料の産地も気になるって人も多いと思います。

パッケージには細かく書いてないので、コープのサイトよりチェックしてみました。

主な原材料産地
さば ノルウェー
なす ベトナム等
れんこん 中国等
いんげん タイ等
赤ピーマン トルコ等

高品質なさばの一大産地であるノルウェーは理解できますが、その他が国産ではないっていうのがちょっと残念です。

でも、コープは原料の残留農薬検査などもしっかり実施しているので安心して利用できますね。

栄養成分表示

骨取りさばとなすのごま味噌炒め1袋240gあたりの栄養成分は以下の通りです。

エネルギー 373kcal
たんぱく質 17.3g
脂質 21.6g
炭水化物 27.4g
糖類 21.0g
食塩相当量 2.7g

骨取りさばとなすのごま味噌炒めの調理方法

パッケージからすべての具材と調味液を取り出すとこんな感じです。

すべて冷凍されています。

冷凍庫から取り出して凍ったまま調理します。

10分で出来上がるか検証です。

  1. フライパンに大さじ1の油をひき、さばを入れます。

  2. ふたをして身側を約2分、裏返して約1分焼きます。

  3. 空いたスペースに野菜を入れて中火で約2分炒める。

  4. たれを入れて具材と絡めながら中火で約2分炒めて出来上がり。

さばが凍ってくっついていたので剥がすのに苦労しましたが、10分でしっかり出来上がりました。

ごまの風味が香ばしいですね。

骨取りさばとなすのごま味噌炒めの美味しい食べ方アレンジ

そのままでも美味しいのですが、たれの量が多いので冷蔵庫に残っている野菜を足してかさ増しするとちょうど良いです。

ブロッコリーや人参、チンゲンサイなどは合いそうですね。

いろいろプラスしてあなただけのオリジナルアレンジを探してみてください。

骨取りさばとなすのごま味噌炒めはこんな人におすすめ!

調理が簡単なので共働きで忙しいママさんにとって、帰ってきてすぐに調理しないといけないとなると負担になりますが、ミールキットなら冷凍庫から取り出して10分で完成、助かりますよね。

忙しいご家庭の救世主です。

  • 共働きのママさん
  • 子育てで気力も体力も使い切っているママさん
  • 調理初心者の新米ママさん
  • 大学生の一人暮らしの仕送りと一緒に
  • ご年配で調理が負担になってきたご両親への差し入れに

日中は仕事や育児でいっぱいいっぱい、夜も自分の時間がないとなると精神衛生上にも良くありません。

家事を時短することで自分の時間を少しでも作ることが毎日をイキイキと過ごすコツです、無理しすぎは良くありませんよ。

骨取りさばとなすのごま味噌炒めを購入するには?

コープの骨取りさばとなすのごま味噌炒めはコープの食材宅配サービスで利用できます。

お店にもミールキットの品揃えはあるにはあるんですが、種類が少なく場合によっては欲しい商品がない可能性が高いです。

種類も豊富で注文も商品の受け取りも自宅にいながら出来る、共働きでも玄関先に留め置きできるので食材宅配サービスのカタログからの注文がおすすめです。

時間に追われているママさんにとっては、便利すぎる1品になること間違いなしです。