【負担が減った】妊婦中・産後におすすめコープの食材宅配サービス

妊娠中、もしくは産後のママさんにとって、毎日の食事作りとお買い物は男性には想像できないくらい負担になるもの。

妊婦さんなら重たい体、産後ママは夜泣きする我が子の育児で体力は限界・・・。

車の運転もままならないし、ましてや徒歩で買い物が出来る方は尊敬しかありません。

よほど体力と精神力に自信があっても育児と家事を完璧にこなすのは無理というもの。

そんな妊婦さん、産後ママさんにおすすめなのが食材宅配サービスです。

食材宅配は妊婦さんだけでなく、産後直後の子育てで忙しいママのお買い物と調理の負担を大幅に減らすお手伝いが出来て心と体力にもゆとりが持てますよ。

妊婦・産後ママに人気の食材宅配サービス

もしかしてお買い物はスーパーでやるものだと思い込んでいませんか？

雑貨や日常品に関してはAmazonや楽天で購入するのが当たり前になったように、今では食品や生鮮食材もネットスーパーで購入できるようになりました。

ところがネットスーパーの利用率は株式会社BCNORの調査によると、インターネット利用者のうち8％しか利用したことがなく、まだまだ日常の献立を賄うほどのサービスにはなりきれていないことからすると、そう思われても仕方がない状況かもしれませんね。

そんな中でもマスコミなどで度々取り上げられ、若い主婦にもその名前が浸透しているサービスがオイシックス。

こだわった野菜や食材が美味しいと口コミでも人気です。

その他にも、現在人気上昇中のミールキットの先駆け的な存在のヨシケイ、安心安全の商品がモットーのコープは食材宅配を語る上では外せないサービス。

若い主婦から特に支持の高いこれら3つの食材宅配サービスが今注目されています。

認知度が高い食材宅配ベスト3

1. 

   美味しさと品質は間違いなし！

   オイシックスは「子どもに安心して食べさせられる食材」をコンセプトに、有機・特別栽培農産物、添加物を極力使わない加工食品をはじめ、一般的なスーパーでは見かけないこだわった食材は美味しさもお墨付きです。
   テレビ番組でも度々紹介される経済的に余裕があるなら真っ先に選びたい注目のサービス！
   オイシックスの公式サイトを見る
2. 

   使い方によっては一番安い！

   お弁当やミールキットだけでなく、通常のスーパーでのお買い物感覚で食材1品から注文できるので、調理する時間がまったくない訳でない人であればお弁当やミールキット、通常の食材からの調理と商品を使い分けることで一番安く済むんです。
3. 

   完全送料無料！

   ヨシケイは北海道から沖縄までほぼ全国展開しているので、配達網が完備され配達料が無料。さらにどこよりも先駆けて開始したミールキットは560円～品目に応じて価格設定。ミールキットを一番の目的にしているならメニューやレシピも充実しているのでコストパフォーマンスはかなり高いんです。
   ヨシケイの公式サイトを見る

コープは妊婦・産後ママが選ぶべき最有力候補

実は何十年も前から食品の宅配サービスを提供し、日本でトップのノウハウを持っている会社はコープ（生協）です。

コープというと、子供の頃に母親がやっていた記憶がある古くさいイメージがありますが、今のコープ宅配はとんでもなく先進的で若いママさんにこそ利用してもらいたいサービスです。

関東圏では3つのコープが競合していますが、同じコープ系列でもそれぞれに特徴があります。

妊娠中や産後は負担が大きいお買い物

出産を間近に控えているママさん、そして産後直後のママさんの悩みは「育児」のハードさと、出来ることなら忘れておきたい家事、特に「食事の準備」です。

特にまだお腹が小さいうちははどうにかこなせていたお買い物や調理も、出産間近や産後はそう簡単ではないのが現実。

ただ、それはあなただけでなく、ほとんどのママさんが通る厳しい道なんで仕方がないことでもあります。

産後いくら育児や家事タスクを夫に請け負ってもらったとしても

「ハァ…(俺がやらなきゃいけないんでしょ)」

とか

「これまだ出来てないの？(イライラしながらやり始める)」

だと寧ろマイナス評価になるんだよなぁ

ママ側が欲しいのはタスク分散もだけど「理解され、労られてる」と感じることだわ

— ヲポコ🐟魚人系 (@wopocco) September 30, 2019

男性は知っとけ。母乳は母親の血液から作られるんだよ。毎日献血してるようなもんなんだよ。出産でダメージ受けて、かつ寝不足の身体にそんだけの負担がかかってんだよ。産後の妻に「働いてないんだから家事くらい」とか簡単に言うな！

— satobiz (@satobiz1) August 17, 2019

食事準備は避けられない

産後直後は安静にしておくように医者から指導されるので、本来ならしばらくゆっくりしたいところですが、退院して自宅へ帰ると日常の「生活」が再開します。

そして、否が応でもそこには「家事」が待っています。

まぁ普段通りの完璧な家事は難しいにしても、サボってもそれほど生活に支障が出にくい家事と、生活していく上でどうしても避けられない家事があることに気づかされるんですね。

人それぞれ生活スタイルは違いますが、共通した家事の代表例は以下の内容でしょうか。

お掃除などは多少しなくても生きていけますし、最近ではロボット掃除機、食洗機、全自動洗濯機など便利な家電もありますので、家電にお金をかければ多少は解決できます。

ところが、生きて行く上で食べる事は外せませんし、調理するためにはお買い物をしなければ始まりません。

親と同居している家庭はまだ良いですが、献身的な旦那さんではない、家政婦を雇える余裕などないという場合、お買い物と調理はあなたへ心理的な負担としても重くのしかかることでしょう。

追い打ちをかけるように出産を経験したことのない、理解がない旦那からは「育休なんだから、子供が寝ている間は少しくらい家事はできるでしょ？」となんて言葉を浴びせられた日には鬱になってしまってもおかしくありません。

コープの食材宅配はここが便利！

コープの宅配サービス最大のメリットは、自宅にいながらラクラクお買い物ができることです。

しかも子供が寝ている間の手の空いたちょっとした時間に、また子守をしながらスマホを使って注文することもできるから、「○○が切れているけど買い物に行ける状況じゃない！」というプレッシャーなどから解放されますよ。

注文が便利

コープの宅配はスマホで注文ができるとお伝えしましたが、基本的な注文方法は大きく2つあります。

ひとつは毎週配布されるカタログ（紙媒体）を見て注文書（紙）に記載する方法、もうひとつはスマホやタブレット、パソコンなどを使ってWEBで注文する方法です。

もちろん、カタログとWEBを両方使うこともできますよ。

産後ママさんには便利さが際立っているWEB注文が断然おすすめです！

お届けが便利

コープの宅配は注文方法と同様に食材の受け取り方には2つの方法があります。

ひとつは、近所の方と一緒にグループを作って受け取るグループ宅配、もうひとつは個人で受け取りできる個人宅配（個人配達）です。

ここで覚えていて欲しいことがあります。

注文方法と違って、お届け方法は契約時に「グループ宅配」か「個人宅配」のどちらかを選ばなければなりません。

別記事で説明しますが、個人宅配は基本的にお届け手数料が必要となるためです。

グループ宅配のメリット

グループのメンバーと商品の情報交換や、暮らしや育児の情報交換ができるプチコミュニティの場が手に入ります。

産後は家にこもりきりになりがちですが、少しの時間でも人と話すことで育児ストレスも和らぐという方も多くいらっしゃいます。

個人宅配のメリット

人付き合いが苦手、近所づきあいは面倒という方にはピッタリです。

また、個人宅配は忙しくて受け取りできない時や万が一自宅に不在時でも、商品を専用の保冷箱に入れて玄関先にお届けしてもらえるため、お届けに合わせて時間を確保しておくというストレスがありません。

保冷箱は次回のお届け時に回収してもらますし、保管で邪魔になるようであればお電話して回収してもらうこともできます。

支払いが便利

商品代金の支払いは、基本は指定の銀行口座より月に1回～2回（契約するコープで異なります)で引き落とされます。

現金を用意する手間が要らないので便利です。

また、契約するコープによってはクレジットカード決済ができる可能性もあるので、最寄りのコープに問い合わせることをおすすめします。

主婦の負担が激減するワケ

コープの宅配を利用する最大のメリットはお買い物にいく手間が省けることですが、実はもっともっとたくさんのメリットがあります。

私自身もう20年あまりもコープを利用していますが、スーパーでよくあるような衝動買いや無駄買いが減り、計画購入することで食費を抑えることが出来ています。

その他にも、コープを実際に利用するママさんからも次のようなコメントが寄せられています。

【ならコープ 口コミ】時間と労力の有効活用ができます！（女性・30歳）
〇 良かった点：重いものを玄関先まで運んできてくれる
× 不満な点：宅配時に不在の場合は空箱が一週間邪魔http://t.co/1RUsW60hij　#ならコープ #食材宅配

— 【口コミ レポート＆ランキング】編集部 (@kuchikomis) February 1, 2015

調理の負担が減るミールキット

コープの宅配を利用する動機としてお買い物が便利なだけでは、別にネットスーパーと変わりませんし、あなたにとっては不十分でしょう。

でも、コープが子育て中の若いママから支持されている理由のひとつに、コープは調理が簡単な「冷凍食品」がとても充実しているところにあります。

素材の下ごしらえや調味料を使わずとも、電子レンジでチンするだけでできる冷凍おかずや、カット済みのお肉や野菜、調味料がセットになった「ミールキット」と言われる食材セット、電子レンジで温めるだけの冷凍弁当や手作りお弁当の宅配サービスなど、あなたにとって必要な商品やサービスが手に入ります！

写真の「骨とりさばのみぞれ煮」は、カットして味付けされているのでボイルで温めるだけでよいだけでなく、お子さんが最も苦手とする小骨が取り除かれているという、どこまで便利なんですかという商品です。

しかも、高品質で知られるノルウェー産さばの脂の乗り具合と味付けが半端なく美味しい！

一度食べたら病みつきになって手放せないコープの中でも人気の高い商品のひとつなんです。

コープ商品を使ったレシピが便利！

コープのカタログ（WEBも）には、コープの商品を使ったレシピも案内されており、メニューに困ったときに重宝するほか、新しいバリエーションも増えるところが地味に嬉しいポイントです。

スーパーにはない便利な商品を使ったレシピから、自前の調味料を使える基本のレシピまで幅広くて、私の場合はカタログを切り取って貯めることでちょっとしたレシピ集にしています。

「あれ？　今日のメニューは新しいね、美味しいね！」と家族からの評判も上々！

コープのレシピやチンするだけの冷凍食品であることは内緒です（笑）。

離乳食に使える商品が充実

コープが最近力を入れていることのひとつに、「子育て応援」をキーワードにした商品の品揃え強化が挙げられます。

じゃがいもや人参を「うらごし」した冷凍商品、しらすや白身魚を食べやすく加工した商品など、離乳食にも利用できる商品は普通のスーパ－では手に入りません。

子育て世代の利用者の声を活かした商品開発もコープの得意とするところです。

安全性にこだわった商品だから安心

我が子にはもちろん、家族には美味しくて安全なものを食べさせたいというのはいつの時代でも共通の願いです。

ところが、ネットやニュースで流れてくる情報は、飲食店の調理場で食品に汚物を故意に投入したり、外国で製造された商品に使ってはいけない添加物や劇薬の混入、不衛生な工場など、一般消費者ではどうにも対処できない食に対する不安は増える一方・・・。

その他にも食物アレルギー、原材料の産地、添加物の使用状況、農薬の使用状況、放射能汚染された食物への不安など、気にすれば気にするほど食べるものがなくなるという状況、どうにかしたいですよね？

そんな願いを解消するお手伝いができるのがコープです。

コープ（生協）はもともと一般消費者が「いいものを適正な価格で共同購入する」ために発足した組織です。

商品の開発や導入は独自の添加物基準を設けて厳しくチェックし、農産物の農薬や畜産物の抗生物質の残留検査に力を入れています。

他では変えないコープオリジナル商品の数々

コープの良さはやっぱり商品にあります。

市販の商品よりも高品質でこだわりが強い商品を一度使ったらやみつきになりますよ。

20年利用して試して来た商品の数々からランキングで紹介した記事もあるのでお時間あればご覧ください。

産後や子育てママには割引特典がある！

全国ほとんどのコープでは、子育てママを応援する「個人宅配のお届け料金無料」や「割引特典」などを実施しています。

また、定期的に開催されている新規加入特典としてお試し商品のプレゼントキャンペーンや割引特典の他にも、「子育て講演会」や「ベビーマッサージ教室」など、一人で子育てに悩むママを支援する活動も定期的に催していて、そのほとんどが参加無料です。

商品のお届けだけではなく、子育てを頑張るママを総合的にサポートできるのはコープ以外ではなかなか見つからないんじゃないでしょうか。

子育て中にコープを利用すれば経済的な負担だけじゃなく、心理的な負担も減ります。

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産前産後の食材宅配口コミ

産後に向けてコープを契約したんだけど、カタログ見てるだけで楽しいね。母が昔からやってるので、カタログ見ながら紙の注文書を書いてた姿を思い出す☺️

そして、このホテルオークラのチョコレートスプレッドが猛烈に気になってる😍きっとポチってしまう… pic.twitter.com/8tUNdLcbx5

— ふじこ (@fujikowitter) July 16, 2020

産後にコープの宅配が便利かなぁ？と思って3週間だけお試ししてるんだけど、いらんもんまでめっちゃ買ってしまうw
ちょっと高いけど近所のスーパーより安いのもあるし、まんまとコープ便利🤣
カフェインレスのコーヒーゼリーとか迷わずポチッ

— かお®︎ 🏝8m〈R1.12.1〉🐘 (@kaokao_baby) August 23, 2019

4歳の子と7月に生まれた子をもつ2児の母です。コープとネットスーパー、かなり便利で助かってます！コープは産後一年送料無料キャンペーンとかあったりします。地域によるかもですが。あと1ヶ月過ぎたあたりから散歩がてら軽い買い物は抱っこひもで歩いていってますよ(^^)

— 犬山まいぬん (@mainunnun) September 4, 2017

コープ食材宅配サービスの弱点

確かにスーパーで商品や食材を手に取って使用原料や品質を確認することが宅配ではできません。

それを補うサービスとしてお客様サービスセンターやWEBでの検索が可能なサービスが用意されています。

また、万が一お野菜などで傷みや鮮度がよくない食材、破損などの不良品が届いてしまった際には、お客様サービスセンターに連絡すれば交換や返品受付もしてくれるので何ら不便はありません。

その他にあるとすれば、お届けは基本的に週1回なので、注文してから1週間後にしか商品が届かないことや、注文期限が設けられているので、注文し忘れなどがあると次回の注文まで待たないといけないのはデメリットかも知れません。

しかし、考えようによっては、本当に必要な商品を吟味して計画的に注文・利用すれば無駄買いがなく、我が家のように経済的なお買い物ができますよ

妊娠期間中の利用に関する食材宅配Q＆A

妊娠中でも利用できますか？

妊娠中で商品の注文や受け取りが難しい状況にあっても、スマホの活用や商品を保冷箱に入れてお届けする対策が取られているので、安心して利用できます

割引特典の対象はどうなっていますか？

ほとんどの地域のコープが「赤ちゃん割引」や「子育て割引」などのお届け手数料が無料であったり大幅な割引を実施しています。
まだ利用したことがない方はこの時期に契約すると一番お得に試せます。特典の対象時期や内容は地域別で異なりますので、詳しくは最寄りのコープさんへお問い合わせください。

コープや生協は商品が高いと聞きましたが・・・。

コープの食材宅配サービスで配布している商品カタログでは、週替わりのお買い得品が満載です。
ディスカウントストアほど安くはありませんが、一般的なスーパーと比較しても特段高いわけではありません。

コープの商品は無農薬・食品添加物は無添加ですか？

コープの商品は安全性にこだわっています。
しかしながらすべての商品が無農薬、添加物不使用ではありません。
コープ独自の農薬や添加物使用基準を設け、使用しないで済むものはなるべく使わないことをモットーに商品調達や商品開発を行ってます。
また、安全性の基準は地域のコープで異なりますが、パルシステムは基準がより厳しいコープ（生協）のひとつです。

コープは退会が難しいと聞きましたが。

コープは加入も退会も自由です。
何か月以上利用しないといけないという期限の縛りはありません。
また、加入時にお預かりする出資金は退会時（脱退時）に返却されます。

妊娠中や産後におすすめなコープ食材宅配のまとめ

大手小売業のネットスーパーやAmazonなど、多くの会社が食材宅配サービスを着手・拡大する中、産後ママにあえてコープの宅配をおすすめする理由は、お届けが便利や商品が安いだけでは育児と家事の困りごとが解決できないからです。

食材宅配の便利さは当たり前、その上であなたの暮らしにどうお役に立てるのか？

コープの食材宅配なら、育児をしながら無理なく調理ができる、しかも美味しくて安心安全の食材が手に入ることで家族の健康も維持できる、子供の健やかな成長が期待できます。

産後ママなら個人宅配でもお届け手数料が無料、もしくは割引が受けられ、お試し期間やお試し商品もありますので最寄りのコープへお問い合わせすることをおすすめします。

もう一人で悩む必要はありませんよ！

＼　買い物めんどくさい！　／