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残業帰りでも家族のために晩ご飯のお買い物、そして毎日の献立にお悩みではありませんか?
そんな働き盛り、子育てママに注目を集めているのが食材宅配とミールキットです。
コープの食材宅配サービスで取り扱っているミールキット「国産若鶏とりだんごと野菜の黒酢あん炒め」は冷凍商品ですが、冷凍のまま調理できて完成までの所要時間はわずか10分。
子どもが大好きな肉だんごがメインの炒めものなので、パクパク食べてくれますよ。
今回はコープならではの冷凍のミールキットをご紹介します。
国産若鶏とりだんごと野菜の黒酢あん炒めのレビュー
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国産若鶏とりだんごと野菜の黒酢あん炒め(コープ)
- 価格:
- 494円(税抜)
- 容量:
- 360g
美味しさ 4.5 品質 4.0 使いやすさ 5.0 揚げなす、れんこん、にんじん、いんげんの4種類の野菜と国産の若鶏を使った鶏肉だんごを、黒酢あんとセットにした凍ったまま調理できる冷凍ミールキットです。
肉と野菜がバランス良く一緒に摂れるから、晩ご飯のメインおかずとして重宝します。
調理時間は10分です!
管理人のレビュー
「野菜炒めに鶏だんごってどうなの?」って正直思ってましたが、バッチリ合いますね!
その秘密は甘みと酸味のバランスが良い黒酢あん。鶏肉の柔らかな食感とれんこんやいんげんの野菜のシャッキリ感と甘酸っぱい味付けが家族に大好評でした。
大戸○に出てきそうな美味しい定食が調理10分で完成するからとっても便利です。3名家族だと1袋では少し量が足りないので、我が家は冷蔵庫の残り野菜をプラスしてかさ増ししましたが、元々たれもたくさん入って濃い味付けなのでちょうど良い感じになりましたよ。
これはリピ決定です!
国産若鶏とりだんごと野菜の黒酢あん炒めの口コミ
私なんておうちコープのミールキットに頼りきっているので、炒める作業しかしてないです!笑
そんなん食べれればいいのですよ😂あかちゃんのお世話してる事だけでもすごい事っす!!
本当、1日の中の何回かおむつ変えたくらいで偉そうにしないでって思いますよね😭— Yuri_40w→1m (@tsumu020120) February 20, 2020
ミールキットはコープの方が好き😘
— 唯葉月 (@revo_evo) February 23, 2020
うちもコープのミールキット多用してます❗️今週は週5でミールキット😂下ごしらえに「水溶き片栗粉をつくる」とか書いてあると「チッ…めんどくさ」と思うようになってしまいました🥺苦笑
— ゆんこぽ®︎→2m (@kopokopokoporin) February 22, 2020
コープ、注文する時間がなかったりして毎週注文登録してる牛乳だけが届くっていう日もあったりして休止してた時期もあったけども、今日みたいに疲れ果てた日は冷凍してたミールキットとかお魚とか美味しいしすごく便利だわぁ。保険として辞められないなぁ…
— 💎ゆかじょ (@MrsknsHead) February 27, 2020
コスパ悪いし量も多くないしねー。ミールキット系だと意外とコープがおすすめだよ!
— めぐりーた (@meglita12) February 26, 2020
いま夕飯をコープのミールキットにしてるんだけど、ミールキット最高〜‼ こんなの家にある材料で作れるんだが??って時もあるけど、なにが最高って料理できない夫でも簡単に作れるところが最高〜〜〜‼‼
— 斉藤きのこ@1y3m♂(11/22) (@_kinoco__) July 31, 2019
残業して帰ってからの食事づくりってメニュー考えるのも疲れるのよね・・・。
ミールキット、まだ使ったことない・・・。
ミールキットは割高だっていう人がいるけど、時間がない、買い物に行けない人にとっては安いって声もたくさんあるわよ。
調理は嫌いではないが、仕事から帰って休む暇もなく毎日夕食の準備に追われている・・・。 仕事帰りに保育園からお迎えした遊び盛りの我が子から「ママこれ見て~」と誘惑されるのを振り切って夕食を準備するのはひと苦労・・・。 かと …
国産若鶏とりだんごと野菜の黒酢あん炒めの品質と安全性
国産だから安心?
鶏肉以外の原材料や使用されている添加物もきちんとチャックすることが食の安全を手に入れることに繋がります。
調理が便利だからと言って安全をおざなりにしてしまってはもったいない。
どこで誰がどのように作っているのかを気に掛ける習慣をつけたいですね。
工場所在地について
国産若鶏とりだんごと野菜の黒酢あん炒めは千葉県船橋市にある協同水産流通株式会社で製造されています。
水産加工品をメインに事業展開している会社で、日本生協連も株主のひとつのようです。
この商品は鶏肉がメインのおかずですが、お魚を使ったコープのミールキットの多くはこの工場で作られています。
コープの品質管理基準をクリアした安心安全の工場です。
原材料と食品添加物について
原材料は気にしても添加物の事は良く判らないという人が多いようですが、食品の種類によって使用される添加物はだいたい似通っています。
少しずつ見る習慣をつければ次第に理解出来るようになりますよ。
原材料と添加物はパッケージ裏面の一括表示にほとんどが書いてあります。
- 原材料
- 【具材】鶏肉だんご(鶏肉、鶏皮、たまねぎ、粒状植物性たん白(大豆を含む)、パン粉(乳成分・小麦を含む)、卵白(卵を含む)、トマトケチャップ、でん粉、食塩、砂糖、粉末状植物性たん白、チキンエキス、しようゆ、香辛料)、揚げなす(なす、植物性油脂)、れんこん、にんじん、いんげん
【添付たれ】果糖ぶどう糖液糖、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、米黒酢、醸造酢、でん粉、ごま油、オイスターソース、食塩、酵母エキス、チキンエキス - 添加物
- 【具材】リン酸塩(Na)
【添付たれ】ソルビトール、酸味料、アルコール、増粘剤(キサンタンガム)
たくさんの調味料を使うことで旨味のある味わいになっていることが判ります。
添加物の安全性
添加物はそう多くはないようですね。
リン酸塩(Na)はハムやソーセージのph調整などを目的によく使用されている添加物ですが、一部では摂りすぎると健康に害があると必要以上に煽っている記述などを見かけます。
しかしながら、あくまで摂りすぎることがよくないわけで、通常お魚などにもリンは含まれており、むしろそちらからの摂取の量が多く、日頃から摂取しているワケですが、「添加物として使用されている量での摂取が健康を害するほどの問題を引き起こすとは考えにくい」との見解が正しいと私は思っています。
添加物は不必要に危険を煽る本や人がいますが、正しい知識をもって正しい判断をしないと不安が募るばかりで食べるもの自体がなくなりますので、過激な情報に振り回されないようにすることが大切です。
アレルギー物質
アレルギー物質としては、小麦、たまご、乳、大豆、鶏肉、ゴマが使用されています。
アレルギーをお持ちのご家族がいれば注意くださいね。
原材料の産地について
鶏肉は国産、その他はどうでしょうか。
主な原材料産地 | |
---|---|
鶏肉 | 日本 |
鶏皮 | 日本 |
たまねぎ | 日本等 |
なす | タイ等 |
れんこん | 中国等 |
にんじん | 中国等 |
いんげん | タイ等 |
鶏肉とたまねぎは国産ですが、その他は中国やタイですね。
原材料の残留検査などの安全性を確保するのはコープさんのよいところですから、安心して問題ないと思います。
栄養成分表示
国産若鶏とりだんごと野菜の黒酢あん炒め1袋360gあたりの栄養成分は以下の通りです。
エネルギー | 413kcal |
---|---|
たんぱく質 | 21.2g |
脂質 | 16.9g |
炭水化物 | 43.9g |
糖類 | 28.2g |
食塩相当量 | 3.8g |
カロリーは極端に高いわけではなさそうです。
国産若鶏とりだんごと野菜の黒酢あん炒めの調理方法
コープのミールキットはカット済みで半調理済みなのでとっても便利です。
下ごしらえで出るゴミの心配が不要なところが嬉しいです。
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熱したフライパンに大さじ2の油をひき、凍ったままの鶏だんごを中火で約3分炒めます。
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野菜を入れてさらに中火で約3分炒めます。
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たれを具材に加えて、中火で約2分炒めて仕上げます。
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お好みで具材を足すことも可能ですよ。
パッケージの裏面に作り方が書いてありますが、3ステップ合計10分で完成します。
これなら調理に慣れていないパパや中学生くらいのお子さんでも出来そうです。
国産若鶏とりだんごと野菜の黒酢あん炒めの美味しい食べ方アレンジ
家庭の冷蔵庫には何かしらの常備野菜や残り野菜があると思いますが、それらを加えてアレンジするとかさ増しになり見た目も美味しさもアップします。
私も小松菜を足すことで彩りとボリューム感もアップして、1.5人前から2人前になりました。
ほかにも、アスパラやピーマン、キャベツなども合いそうですね。
是非あなたのアレンジ方法も教えてください。
国産若鶏とりだんごと野菜の黒酢あん炒めはこんな人におすすめ!
ミールキットのコンセプトが「すぐ出来る」なので、時間がない人、忙しい人にオススメです。
- 共働きで忙しいママさんの晩ご飯作りに
- 子育てで買い物や調理に困っているママ
- 独り暮らしのOLさん
- 調理が不慣れな方
- 生ゴミをなるべく出したくない時
特に共働きしながら子育てにも手を抜けない超忙しいママには救世主となるでしょう。
毎日ではなくて、手作りもしながら上手に活用すると家事の負担やストレスも少し和らぎますよ。
今時の妊婦さんや産後ママさん、共働きで忙しい人なら調理が簡単で美味しいミールキットを活用するのが常識です。 こんなに便利な商品があるのに、もしかして利用していないんですか? TV番組でもちょくちょく紹介されるようになり、 …
国産若鶏とりだんごと野菜の黒酢あん炒めを購入するには?
国産若鶏とりだんごと野菜の黒酢あん炒めを含むミールキットはコープのお店でも購入できますが、種類が選べません。
また、冷凍という特性から買い物帰りの解凍は品質劣化に繋がりやすいので、工夫が必要です。
私はコープの食材宅配サービスで利用しているので、スマホで注文したらコープの配達員さんが冷凍の保冷箱に入れて持ってきてくれます。
食材宅配サービスのカタログにはメニューもたくさんあって選べるので飽きずに済みます。
共働きですが、不在でも玄関先にドライアイスを投入して保管していてくれるので、帰ってから商品を取り出すだけでラクラク。
コープのミールキットを使い始めてからは、いちから手作りの回数も減り、体力と精神的にも少し余裕が出てとても助かっています。
忙しいママさんは商品とサービスを上手に選択してかしこく暮らしていきましょう。
\ 買い物めんどくさい! /